Ev hekiminiz sizi kontrol ettikten ve ?ikâyetlerinizi dinledikten sonra hangi doktora gitmeniz gerekti?ine karar verecektir.Epsom tuzu banyolar?, ya?ad???n?z iltihap ve bacak derts?n?n bir k?sm?n? hafifletmek kar?nin harikad?r. Bu tuzlar, balk?y? refetmek yürekin müstelzim taban g?da olan magnezyum aç?s?ndan zengindir.Parvastasana bir yoga temi… Read More

AÄŸrı, her egzersiz seansının mebdelangıcında elan er kafalayabilir ve sonunda her mevsim bulunan hale gelebilir.Bazen bacak krampları sebepsiz bir ÅŸekilde ortaya çıkar fakat bazısı zamanlarda olası bir mizaç durumunun belirtisi yahut semptomu olur. Isim dundaki durumlardan rastgele birine sahipse, bacak kra… Read More